Новости проекта
Конкурс продлен! Принимайте участие!
Отвечаем на ваши вопросы!
Домашнее задание на контроле!
Важные моменты в Инструктивно-методическом письме
Голосование
Как Вам новый сайт?
Всего 67 человек

Наше меню

Дата: 10 июля 2015 в 13:13, Обновлено 18 августа 2015 в 17:04

Примерное десятидневное меню

для детей дошкольного возраста

со временем пребывания 10,5 часов

1 день

Завтрак

Каша рисовая жидкая с изюмом 180г

Чай с молоком 200г

Бутерброд с повидлом 30/5/15г

Обед

Рассольник Ленинградский со сметаной 200/4г

Биточки из говядины 70г

Сложный гарнир 150г

Сок фруктовый 200г

Хлеб ржаной 60г

Уплотнённый полдник

Запеканка картофельная с печенью 200г

Кофейный напиток с молоком 200г

Хлеб пшеничный 20г

Фрукты 140г

 

2 день

Завтрак

Вареники ленивые с маслом сливочным 150/5г

Молоко кипячёное 200г

Обед

Салат «Цветной» 50г

Суп картофельный с горохом с говядиной протер. 200/15г

Жаркое по-домашнему 200г

Кисель из свежих яблок 200г

Хлеб ржаной 60г

Уплотнённый полдник

Овощи в молочном соусе 130г

Шницель рыбный натуральный 70г

Сок фруктовый 200г

Хлеб пшеничный 30г

Фрукты 140г

 

3 день

Завтрак

Яичная кашка 70г

Какао с молоком 200г

Бутерброд с сыром 30/5/15 г

Обед

Борщ с капустой с картофелем со сметаной200/4

Голубцы любительские с соусом сметанным 200г

Компот из смеси сухофруктов 200г

Хлеб ржаной 60г

Хлеб пшеничный 30г

Уплотнённый полдник

Блинчики с яблоками с маслом 70/5г

Кефир 200г

Фрукты 140г

 

4 день

Завтрак

Суп молочный с макаронными изделиями 200г

Чай с молоком 200г

Печенье 30г

Обед

Салат из белокочанной капусты (с морковью) 50г

Суп картофельный с зелёным горошком 200г

Фрикадельки из цыплят-бройлеров с соусом молочным 70/50г

Картофель отварной 150г

Сок фруктовый 200г

Хлеб ржаной 60г

Уплотнённый полдник

Суфле творожное с соусом фруктовым 150/50г

Молоко кипячёное 200г

Хлеб пшеничный 30г

Фрукты 140г

 

5 день

Завтрак

Каша жидкая молочная пшенная 180г

Кофейный напиток с молоком 200г

Бутерброд с повидлом 25/5/15г

Обед

Суп Любительский 200г

Рыба припущенная 70г

Картофельное пюре с морковью 150г

Компот из смеси сухофруктов 200г

Хлеб ржаной 60г

Уплотнённый полдник

Салат из моркови с изюмом50г

Омлет натуральный 60г

Кисель из сока яблочного 200г

Хлеб пшеничный 40г

Фрукты 140г

 

6 день

Завтрак

Каша жидкая молочная 180г

Чай с лимоном 200/7г

Бутерброд с сыром 30/5/15г

Обед

Щи из свежей капусты с картофелем со сметаной 200/4г

Котлеты из говядины 70г

Макаронные изделия 130г

Кисель из сока яблочного 200г

Хлеб ржаной 60г

Уплотнённый полдник

Икра свекольная 60г

Колбаса отварная 50г

Какао с молоком 200г

Хлеб пшеничный 30г

Вафли 30г

 

7 день

Завтрак

Омлет натуральный с сыром 70г

Чай с молоком 200г

Бутерброд с повидлом 30/5/15г

Фрукты 140г

Обед

Суп картофельный 200г

Суфле из говядины с рисом 70г

Капуста тешенная 130г

Компот из смеси сухофруктов 200г

Хлеб ржаной 60г

Уплотнённый полдник

Сырники из творога со сметаной 150/15г

Молоко кипячёное 200г

8 день

Завтрак

Каша рисовая жидкая с изюмом 180г

Кофейный напиток 200г

Хлеб пшеничный 30г

Обед

Рассольник Ленинградский со сметаной 200/4г

Пудинг из говядины 70г

Сложный гарнир 150г

Кисель из яблок 200г

Хлеб пшеничный 30г

Хлеб ржаной 60г

Уплотнённый полдник

Винегрет овощной 50г

Рыба жареная 70г

Чай с лимоном 200/7г

Печенье 30г

Фрукты 140г

 

9 день

Завтрак

Суп молочный с макаронными изделиями 200г

Чай с молоком 200г

Бутерброд с сыром 30/5/15г

Обед

Суп картофельный с горохом 200г

Котлеты, рубленные из цыплят-бройлеров 70г

Свекла, тушенная в сметане 130г

Компот из изюма 200г

Хлеб ржаной 60г

Уплотнённый полдник

Запеканка из творога со сметаной 150/15г

Сок фруктовый 200г

Фрукты 140г

 

10 день

Завтрак

Каша жидкая молочная «Геркулес» 180г

Молоко кипячёное 180г

Бутерброд с сыром 30/5/15г

Обед

Щи из свежей капусты со сметаной 200/4г

Мясо тушеное с соусом 100г

Картофельное пюре 150г

Сок фруктовый 200г

Хлеб ржаной 40г

Уплотнённый полдник

Салат «Цветной» 50г

Котлета рыбная 70г

Компот из смеси сухофруктов 200г

Хлеб ржаной 20г

Хлеб пшеничный 30г

Фрукты 140г

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.